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Preparação de Pele para o Dia a Dia | Rapida e Sofisticada


Olá meus amores, tudo bem?
Vamos com um tutorial de make para a pele bem bonita e facil de fazer?



♥ Nesse video, venho com um passo a passo bem legal sobre preparação de uma pele bem bonita para o dia a dia, usando produtos de qualidade e de otimo custo beneficio. ♥ Espero que esse video te ajude a aprender a se maquiar, cuidar mais de sua beleza e trazer um pouco de alegria para seu dia.







Make Douradinha

Olá meus amores, tudo bom?
Fazia tempo que nao dava as caras por aqui não é mesmo?
E que tal aproveitar esse clima bom e se arrumar um pouco e fazer uma make lindissima e super pratica!

Essa make é ideal para quem gosta de um olho mais neutro, um make basica porém bem elaborada.
Deixa com um olhar marcante e sedutor lindo que vai bem em varias ocasioes.

Tem video explicando tudinho e tudo muito bem detalhado, gosto de fazer assim pois vocês conseguem ver toda a trasformação e acompanhar o passo a passo completo.

ASSISTA AO VIDEO:




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Jardinagem Fácil: Começando meu jardim

Olá meus amores, tudo bem?

Vamos conversar sobre jardinagem? rsrs

Acredito que nesta pandemia criamos novos hábitos, para sair do tédio e descobrir coisas novas, em uma dessas minhas descobertas entrei no mundo da jardinagem, ainda estou engatinhando nesse assunto e fazendo meu jardim.

E estou aqui para tentar inspirar você com novas ideias, as mesmas imagens que me inspiraram, afinal nao estava disposta a gastar muito com alguma coisa que nao sabia se daria certo, afinal cuidar de plantas exige alguns cuidados, cada planta tem suas necessidades.

Um dia ainda venho aqui mostrar minhas floreiras e meu jardim! Prometo.

Mas enquanto arrumo as coisas por aqui, fique com algumas de minhas inspirações espero que também fique inspirado.











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Inspire-se!




Olho Preto super facil

 Olá meus amores! Como vocês estão?

Hoje estou inspirada e venho inspirar vocês também, com uma make super fácil de um olhão preto bem bonito, que fica bem em varias ocasiões inclusive da SIM para se usar durante o dia.

O "grande" segredo dessa make é fazer uma "base" no olho com algum primer ou corretivo pois vai ajudar a fixar mais a cor e dar uma pigmentada. Pode usar também uma sombra cremosa preta como base e depois vim com uma sombra em pó preta para matificar, isso deixará a sombra ainda mais intensa.

Outra dica é comece a make pelos olhos, como as sombra usada é escura pode cair alguma sombra na pele deixando sua pele manchada se já estiver com a pele pronta.

Fazendo a pele depois você consegue dar um acabamento melhor aos olhos e fazer uma linda marcação no canto externo dos olhos.

Em vídeo mostro todo o passo a passo e os produtos que foram usados, além de contar mais dicas sobre a make e você consegue ver o antes e depois e a evolução da make.




Algumas fotos porque me senti linda com esse olhão rsrs






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Como os Quadros podem mudar o visual da sua casa

Olá tudo bem?

Tenho uma pergunta para você, "Você gosta de decoração?", se a resposta for "sim" esse post é dedicado a você, se a resposta for "não" comente o que gostaria de ver por aqui.

Já reparou como os quadros fazem parte da grande maioria das decorações, eles estão presente a muitos anos, antes usados como forma de fotografia, para retratar a família, autorretrato, paisagens dos lugares.

Hoje usamos como objetos de decoração, existem para todos os gostos, pintura moderna, desenhos realistas, minimalistas, paisagens, futurísticos... Ah enfim.

Os quadros compõem muito bem os ambientes, nos dando uma sensação de paz, acolhimento, deixando o ambiente mais alegre. Pois uma parede "lisa" de uma cor só ou com papel de parede nao consegue transmitir muitas vezes parece que falta algo no ambiente, que esta incompleto.

Esse "incompleto" é preenchido por quadros e dá uma nova versão do ambiente, feito isso venho com o intuito de dar algumas ideias de como poder fazer combinações com os quadros, de como fazer a disposição deles na parede.


Olhe esses moldes que dão um bom exemplo de como podem ficar os quadros na parede:






Antes e depois de um ambiente sem quadros e depois a mudança de visual já com os quadros na parede.





Os quadros também podem ser colocados em prateleiras e dão um visual moderno no ambiente.



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Como parar de procrastinar?

Olha eu aqui falando sobre parar procrastinar (rsrs)

Primeiramente quero dizer que é normal procrastinar, entao não se cobre tanto todos fazem isso de um jeito ou de outro, pelo menos uma vez já fizemos isso.

Isso é um habito ruim, pois acumulamos tarefas, estamos sempre atrasados, deixamos tudo para a ultima hora, sentimos que não demos o nosso melhor, que estamos exaustos.. 

Relaxe vou te ajudar com algumas dicas, como falei procrastinar é um habito então se você praticar e se esforçar para criar novos hábitos você deixa essa tal procrastinação de lado.

Aqui vão algumas dicas que me ajudaram: (e por ter me ajudado, acredito que também vai ajudar você)

Aprenda a dividir o tempo, por isso tenho um bullet journal, ele me ajuda mas você pode anotar em um caderno, planner, celular, tablet enfim... mas ANOTE as suas tarefas do dia, coloque horário se for preciso, foque em terminar suas tarefas no prazo que estabeleceu, não deixei sua cabeça te lembrar do que você precisa fazer, pois você pode se esquecer.

Um passo de cada vez, exemplo: se você precisa fazer um trabalho para a faculdade nao pense na dificuldade que é de começar, vá aos poucos, comece pela introdução, tópicos de ideias sobre o assunto abortado, depois comece a produzir o corpo do texto.

O grande problema muitas vezes é que pensamos nas tarefas como complicadas, difíceis de resolver e essa dificuldade nos ajudar a procrastinar, então comece a pensar nas tarefas menores, com menor complexidade mas que levam ao seu objetivo. Outro exemplo: Você precisa ler um livro de 150 paginas, ao invés de ler tudo em um único dia, foque em ler algumas paginas e naturalmente você vai ler o livro todo. Entendeu?

Criar novos hábitos, vem de uma nova rotina é como ir a academia todos os dias, no começo é dificil seu corpo doí qualquer desculpa para ficar em casa parece melhor, mas a recompensa de ir a academia de ver seu corpo mudar e sua autoestima melhorar é uma recompensa que você não tem deitada no sofá. 

Para criar novos hábitos você vai precisar de algo que te impulsione, uma recompensa, assim você terá mais um estimulo para fazer as novas tarefas. Para curiosidade o corpo leva em torno de 66 dias para se adaptar a uma nova rotina, entao não desanime nas duas primeiras semanas.

Tenha um planejamento, adoro aqueles calendários mensais e semanais, eles são ótimos para você ter uma visão ampla do seu mês e da sua semana, mas lembre-se de anotar as suas tarefas e de se organizar, não deixe que se acumulem!

Faça listas, defina a prioridade de suas tarefas!

Comece agora! Não espere chegar na "segunda feira", faça as coisas, comece.. Exemplo: Se você tem que lavar a louça do almoço, mas espera ate o dia seguinte só esta adiando algo que ja tem que fazer, além ter mais louça para lavar agora ainda vai gastar mais tempo.

Espero que de alguma forma eu possa ter ajudado um pouquinho você, afinal esse é o intuito desse post.




Bullet Journal

Olá pessoal tudo bem? Vamos começar o primeiro post do ano com algo de organização né! Que esse ano seja maravilhoso e não procrastinarmos jamais (rsrs).

No final do ano passado comecei a fazer meu primeiro bullet journal e já comecei a usar e estou apaixonada, ainda sou nova nesse universo, sempre usei planner e fazer meu próprio caderno, poder personalizar e colocar o que mais se adapta comigo e meu jeito de me organizar foi algo satisfatório, amei o resultado e vim contar um pouco para vocês do que é esse tal de Bullet Journal e inspirar você a fazer um também. 

Explicando de um jeito simples bullet journal é um caderno que você usa fazer uma coisa, anotar rapidamente as suas tarefas do dia. O objetivo é tornar as suas listas de afazeres em uma coisa prática e fácil.

Mas ai você pode pensar.. Então eu vou usar um planner!

Porém o bullet journal é muito mais do que um planner, pois ele se adapta a cada pessoa, por ser um método de organização personalizável (como eu chamo) afinal você é quem produz as folhas do seu caderno seguindo alguns passos, assim você tem o que acha de mais importante de um jeito pratico para anotar no dia a dia suas principais tarefas, hábitos, entre outros.

Dicas do que colocar em seu bullet journal:

- Calendário Anual

Aniversários do mês

- Lista de quero/ preciso

- Ano em Pixes

- Livros que leu no ano

- Poupança (quanto guardou $ por mês)

- Lista de gratidão

- Metas pessoas e profissionais

- Lista de Filmes e séries

- Gastos

- Objetivos

- Anotações

- Pagina de ideias

- Planejamento de viagens

- Controle do sono

- Controle de humor

- Cardápio do dia

- Capa para o mês

- Calendário mensal

- Calendário semanal

Viu quanta coisa legal da para fazer com o seu bullet journal, agora entende porque eu falei que ele é muito mais do que um planner? 

Ele é feito para ser pratico, rápido e funcional, mas claro que tem muitas pessoas que gostam de deixar a vida mais colorida, divertida e enfeitam as folhas com desenhos, cores, as famosas "letras bonitas" que são os lettering, uma caligrafia criativa com frases e desenhos.

Por isso vou deixar algumas imagens que me inspiraram para fazer o meu bullet journal, assim quem sabe você também não fica inspirado.















Espero que tenham gostado da inspiração de hoje!




Aplicando Película de Decoração de Unha

Olá pessoas, tudo beleza do lado dai?
Hoje vamos com uma dica bem básica para aqueles dias que você não quer fazer algo muito elaborado ou até mesmo nao tem muitas habilidades para isso, mais goste de ter uma unha "diferente" vamos chamar assim, um pouco mais elaborada.
Também não te segredo é algo muito simples e rápido, em vídeo você vai ver como é pratico, vai até te surpreender.




Viram? não é um bicho de 7 cabeças não é mesmo? kk
E ainda por cima fica um charme, sou apaixonada por esse estilo de unha/decoração.



Unhas com Efeito de Vidro

Olá pessoal tudo bem?
Hoje venho aqui rapidinho para dar uma dica de como fazer uma unha babado!
Tenho certeza que todos vão perguntar como você fez e vão adorar.
Parece ser complicado mais é simples, vamos fazer uma unha com efeito de vidro!
Isso mesmo, na real não é vidro, relaxa. Mais se lembra muito.

Em vídeo mostro com mais detalhes como que se faz esse efeito com o passo a passo completinho. Assiste ai e depois me conta o que achou.







Virão como não é dificil, basta ter um pouco de paciência que tudo vai dar certo.

Eu vou ficando por aqui, e aguardo vocês lá no meu canal no youtube.


Unhas Decoradas Com Duas Cores

Olá meus amores, tudo bem?
Fazia tempo que eu não falava algo sobre unhas né? 
E eu gosto tanto desse tema, faço as unhas quase toda semana e sim eu mesma faço as minhas unhas, não tenho muita paciência pra ficar no salão kkk
E sempre que faço as unhas é como se fosse um ritual, coloco uma boa musica ou um filme/serie bem gostosa e fico curtindo o momento.. Normalmente faço aos domingos pois é quando tem um tempinho a mais de folga.
Gravei um vídeo onde faço uma unha decorada com duas cores, não é um degrade!
Estava com duvida em qual dos dois esmaltes iria usar na semana e resolvi pintar com os dois, kk ah louca!
Também gosto de unhas mais clássicas, e com uma esmaltação simples, simples pra mim é só o esmalte sem nenhuma decoração.
Na minha opinião esmalte é que nem maquiagem, você faz do seu jeito, da pra mudar a hora que quiser, variar e poder ser varias versões de você mesma.
Vou deixar o vídeo para vocês como uma forma de inspiração para aqueles dias que você pintar a unha mais não sabe com qual cor, ou quer fazer algo diferente e nao sabe como.
Espero que vocês gostem, pois fiz com muito carinho para vocês.






Deixe o seu comentário no vídeo me dizendo o que você achou e deixe novas ideias também.
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Especialidades da Fisioterapia

Olá meus amores, tudo bom?
Pra quem não sabe a fisioterapia é um curso muito abrangente, onde existem diversas especialidades, ou seja, pós - graduação, que nada mais é que uma área mais especifica sobre a graduação que você fez.
Como faço fisioterapia venho falar um pouco mais sobre esse tema, caso gostem e queiram saber mais sobre outros cursos, faça um comentário no vídeo e eu tento fazer sobre outros cursos também.
Existem diversas especialidades em fisioterapia, até penso que é o curso que mais se tem especialidades, o que é bom, pois assim se te mais campo para se trabalhar, podendo atender diversas pessoas, esse foi um dos motivos que me fizeram escolher a fisioterapia por ela ser ampla no mercado de trabalho.
Em vídeo conto mais sobre cada área da fisioterapia, o que faz, onde atua e outras curiosidades também, para saber mais assista ao vídeo, aqui no blog somente irei citar as especialidades.


Especialidades da Fisioterapia:

- Fisioterapia pediátrica, neonatológica e hebeátrica.
- Fisioterapia Gerontológica
- Fisioterapia Dermato funcional
- Fisioterapia do Trabalho
- Fisioterapia Uroginecofuncional e Obstetrícia 
- Fisioterapia Neuro funcional
- Fisioterapia Traumato - Ortopédico - Funcional 
- Fisioterapia Respiratória
- Fisioterapia Orofacial
- Fisioterapia Manipulativa
- Fisioterapia Oncofuncional
- Fisioterapia Intensiva
- Fisioterapia em Home Care
- Fisioterapia em Acupuntura 
- Fisioterapia Cardiológica
- Fisioterapia na Reabilitação Vestibular
- Fisioterapia na Reeducação Postural
- Fisioterapia em Empreendedorismo e Gestão
- Fisioterapia em Perícia Judicial

E ai me conta o que você achou nos comentários







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